シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

今日の食事 2012.6.10

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

昼飯
20120610-hiru.jpg
キャベツ山盛りサラダ+人参1/4+ピーマン1個。ドレッシングはノンオイル。
おさかなソーセージエッグ。
食パン1枚、トッピングにチーズ少々。
豆乳(コーヒー)
夜飯
20120610-yoru.jpg
レタス山盛りサラダ+人参1/4+ピーマン1個。ドレッシングはノンオイル。
豆腐納豆。
野菜豆の煮もの。
最近、ベジタリアンだなww
最近、ダイエット指向。
5月のはじめ、68㌔あった体重がやっと下がってきた。。今66.4㌔。
飯は草食動物っぽいがw
これにキノコをプラスしていきたいなぁ。

スポンサーリンク

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする

コメント

  1. トパーズレモン より:

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    こんにちは。そらなべさん 私は、小学校六年生のトパーズレモンです。ソラ君可愛いですね。これからも可愛いソラ君の写真見たいです

  2. hakataのシュウ より:

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    私は69kgになりました。
    もうじき初の70kg台です!!

  3. nabe より:

    SECRET: 0
    PASS: d140bd38b86f61348ffe726ff567c67f
    >トパーズレモンさん
    来てくれてありがとうね~^^
    そら君の成長をあたたかく見守ってくださいね。
    また来てね。

  4. nabe より:

    SECRET: 0
    PASS: d140bd38b86f61348ffe726ff567c67f
    >hakataのシュウさん
    どもです~。
    シュウさんなら70位がベストなのでは!?
    自転車でダイエットですな。

  5. maru より:

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    ども
    ワタシも最近、カミサンの健康指向の影響で、肉を食べさせてもらえません。(笑)
    でも、おかげで2kgほど痩せましたよ。(‘∇’)

  6. 半クラ!! より:

    SECRET: 0
    PASS: 14e1b600b1fd579f47433b88e8d85291
    やってますねぇ~。
    健康的な食事ですな。
    見習わないと^^;

  7. syu より:

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    はじめまして~w
    ん?
    お久しぶりです(゚д゚)b
    お元気そうで何よりです(´∀`)
    新blogも楽しみにしています♪

  8. nabe より:

    SECRET: 0
    PASS: d140bd38b86f61348ffe726ff567c67f
    >maruさん
    どもです~[絵文字:v-14]
    たまには肉も食わないとですよ!
    maruさんは手羽先専門だったっけ(笑)
    blogはいつも読んでいました。
    新車購入、遅ればせながらおめでとうございます!
    また、そちらにも遊びに行きますね。
    よろしくお願いします。

  9. nabe より:

    SECRET: 0
    PASS: d140bd38b86f61348ffe726ff567c67f
    >半クラ!!さん
    どうもです~。
    半クラ!!さんもたまにゃ野菜食わんといかんですよ(笑)
    半クラ!!さんの飲みの記事見ていつもお腹をすかせていました[絵文字:v-275]
    でも好きなもの食ってるのが一番なのかもですね~。。

  10. nabe より:

    SECRET: 0
    PASS: d140bd38b86f61348ffe726ff567c67f
    >syuさん
    ん?
    よろしくね~。

コメントをどうぞ

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です